@пнуц и что требует преступник, чтобы иметь активы, и большинство людей не будет иметь активов в миллион долларов в год, необходимых для специалистов. ОК. Так можно подумать, что это не было бы проблемой, чтобы просто уйти от позиции РА или выйти из него за несколько месяцев до окончания степень? В прошлом, с живым персистирующая установки USB-кабеля, мне удалось установить драйверы NVIDIA в прошлом. Я сделал устойчивые установки, а затем apt-получить установки драйверов NVIDIA, побежал от Nvidia-настройка и сделал правильный файл xorg.конф. Однако мне пришлось настраивать вертолет.местные скопировать соответствующего файл xorg.Conf в /etc/Х11/ и начать ГДМ службы после небольшой задержки. Если я не сделать это таким образом, я бы х и ГДМ попробуйте запустить без файла xorg.конф.

Я видел много информации в интернете о диетах для бодибилдинга. Информация, кажется, изменяется в зависимости от автора статьи. Все, кажется, имеют свои собственные предложения о том, сколько углеводов/белков/жиров следует принимать исходя из их массы тела при проведении мышечной массы. Я начинаю путаться...

Многие диеты предполагают, например, процент белка, связанные с вашего тела, что кажется чрезмерным для меня. Мне сказал мой врач, что потребление белка для кого-то очень активный должен быть ваш вес в килограммах умножить на 1.5 В высокого класса и пока что я вижу программы, предполагая, что 2г на килограмм. Не будет ли это со временем повредить ваши почки?

Как можно с научной точки зрения, создать план питания, который оптимизирован для получения мышечной массы и так много противоречивой информации? Также, как это можно сделать безопасно (без положить слишком много стресса на вашем теле)?

Я 165фунта, 6'0, и в разумных физическое состояние. Я хотел бы поставить на 10 фунтов мышцы к примеру.